スポケン! – メンタル関連

メンタル関連

スポンサーリンク
スポーツ

物事が続かない理由は〇〇が足りないから

物事が続かないのには理由があります。ダイエットが続かないのも、仕事が続かないのも、やる気が続かないのも全て同じものが理由です。この記事を読んで物事の継続に必要なコツを知ってもらえたら嬉しです。
メンタル関連

怠け癖を治す5秒ルール

怠け癖を治す5秒ルールをご紹介!5秒ルールで怠け癖ともおさらば
メンタル関連

ネガティブ思考と上手く付き合う3つの方法

ネガティブ思考と上手く付き合う3つの方法をご紹介。これでネガティブも怖くなくなります。
スポンサーリンク
メンタル関連

上手くいかない時に必要な事3選

上手くいかない時に必要な事を3つご紹介。これさえできれば上手くいきやすくなります!
スポーツ

試合で勝つためのメンタルは簡単に作れるって本当?

試合で勝てるようになるメンタルは簡単に作れる。いつも試合や大会、プレゼンなどで緊張して固くなってしまう人には特におすすめです。
ダイエット

ダイエットのモチベーションが高める2つの方法

ダイエットのモチベーションが高める効果的な2つの方法をご紹介。誰でも出来てかつ、持続性もあるので、ダイエットをするなら知っておくべき情報です。
スポーツ

結果を出し続ける為に必要な6つのこと

結果を出し続けている人には6つの共通点があります。これを真似すればあなたも結果を出し続けられる人になれるはず!
スポーツ

ポジティブ思考は1日3分で作れる!?驚きの方法とは?

ポジティブ思考は1日3分で簡単になれます。今日から始められる内容なのでポジティブになりたい人はぜひ読んでみてください。
スポーツ

スポーツが上達したいなら『意識して』練習をすべし

スポーツが上達したいなら『意識して』練習を取り組んでみましょう。ただ練習するだけよりもかなりの練習の効率化が期待できます。
メンタル関連

メンタルを鍛えるとプレッシャーは克服できるの?

プレッシャーの克服。それは誰しもが抱える悩みである。 こんにちは!ともまるです。 今回の記事では、プレッシャーに負けないメンタルは如何にして作ればいいのかについての記事をかきます。 スポーツに限らず、仕事や学校でも大なり小なりプレッシャ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました