スポーツ 水泳選手にランニングは必要なのか？スイマーに必要なことを徹底解説
水泳関連
水泳関連クロールの浮き上がりにバタ足は必要か？最新の研究結果が明らかに！
クロールの浮き上がりにバタ足は必要なのか不要なのかご存知でしょうか？今回、順天堂大学と筑波大学の最新の研究結果が明らかになりました。この機会に必要か不要かを知っていただき、水泳知識の向上に役立ててください。
水泳関連クロールが遅い理由はたった１つ！速く泳ぐための必須テクニック
クロールが遅いと悩んでいませんか？実はクロールが遅い人には共通点があるのです。大抵の場合、クロールが遅い原因は水中姿勢が悪いからです。クロールが遅くて悩んでいるそこのあなた。速く泳げるようになあるために今一度水中姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。
ダイエット水泳でダイエットするのに適切な距離は？下準備さえすれば短い距離でダイエットが可能！
水泳でダイエットするのに適切な距離をご存知でしょうか？実は泳ぐべき距離は人によって大きく違うんです。しかも下準備さえすれば短い距離でダイエットが可能だったりします。泳いでダイエットを考えているあなたに必見の内容となります。
水泳関連クロールを更に速く泳ぎたいなら前鋸筋を意識すると良い
皆さんはクロールを泳ぐ時どこの筋肉を使っていますか？多くの人が胸とか肩とか背中と答えるかも知れませんが、そこに「前鋸筋」を足してあげてください。前鋸筋を使えるようになればあなたの水泳レベルはあと一段階上がるはずです。
オリンピック第96回(2020年)日本選手権水泳競技大会がオリンピックの代表選考レースが中止に
2020年に行われるはずだった東京オリンピックの水泳の代表選考が第96回日本選手権水泳競技大会において1度行われる決定がされていました。しかし、様々な批判から3時間で一転して中止をする事態に。なぜこのような決定が下ったのか紹介しています。
水泳関連泳げない時に水泳選手がやるべきオススメの練習方法
練習場所がなくて困っているスイマーはいませんか？実は泳がなくても水泳の感覚を維持する方法があるんです。僕は泳げない時はこの練習方法で急場をしのいでいました。もし少しでも感覚を鈍らせたくないと考えているあなたに特におすすめです。
水泳関連クロールのキックは膝を曲げて打つ！水泳初心者が知るべき新常識
クロールのキックがなかなか上手に打てなくてお困りではありませんか？実は簡単にキックを上達させる方法があるのです。中々上達しない、クロールのキックができないと感じているあなた！膝を曲げてキックをすることで解消するかもしれませんよ！
ダイエット水泳で筋肉は付かない！？いくら泳いでも筋肉がつかない理由
水泳をすることで筋肉がつくと思っている人はいませんか？実はそれ少し間違っているかもしれません。水泳をすることで得られる筋肉は陸上生活で大して役に立ちません。水泳で得られる効果を理解して泳いでみてください。
スポーツクロールが子供でもすぐに上達する方法！これさえできれば進級間違いなし
子供も大人も初めてクロールが泳げるようになるには苦戦しますよね？実はクロールを上手に泳ぐにはあることを意識すれば劇的に変化するのです。クロールがうまく泳げなくて悩んでいるあなたに必見の記事です。
スポーツクロールが５０m３０秒で泳げるようになる最短手順
クロールを50m30秒で泳げるようになる方法をご存知でしょうか？実は重点的に練習すべきところを練習すると５０mを３０秒で泳げるようになるのは簡単です。クロールが速くなりたい人必見の速く泳ぐために必要なことを詰め込んだ記事です。