スポーツ 水泳選手にランニングは必要なのか？スイマーに必要なことを徹底解説
ともまる
ダイエット自宅でできる運動音痴が100日以内に腹筋割った筋トレ方法
腹筋を割る筋トレをおご存知でしょうか？実は自宅でできる運動音痴でも100日以内に腹筋割る方法があるんです。一般的な人でも再現性が高い方法なのでこの機会にチェックしてみてはいかが出ようか？腹筋を割りたいと持っている方必見です。
水泳関連水泳は筋トレで変わる！速く泳ぐための自宅でできるトレーニング方法
水泳は筋トレで速くなれます。実はトレーニングジムに行かなくても自宅でできるトレーニング方法でかなりのレベルまで上り詰めることができます。この機会に自宅でできる水泳が速くなるトレーニングをしてみてはいかがでしょうか？
スポーツゴールドジムが破産申請！？今後のゴールドジム経営はどうなるのか
アメリカのゴールドジムが破産申請を行いました。新型コロナウイルスの影響で破産を行うことが余儀なくされました。今後のゴールドジム経営はどうなるのか、日本のゴールドジムはどうなるのかまとめました。
水泳関連水泳に役立つ筋トレはこれだ！スイマーがやるべき筋トレ3選
水泳を速く泳ぎたいなら筋トレは必須です。自宅でできる筋トレで、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールの全てに共通して役立つトレーニングをご紹介。速くなりたいスイマー必見の情報です。
水泳関連25mのクロールを速く泳ぎたいなら飛込み（スタート）を鍛えよう
25mのクロールを速く泳ぐ方法をご存知でしょうか？実は泳ぎを鍛えるよりも飛込み（スタート）を鍛えた方が効率よく速くなることができます。クロールを速く泳ぎたいと考えているあなた。この機会にスタートを鍛えてみませんか？
水泳関連クロールの浮き上がりにバタ足は必要か？最新の研究結果が明らかに！
クロールの浮き上がりにバタ足は必要なのか不要なのかご存知でしょうか？今回、順天堂大学と筑波大学の最新の研究結果が明らかになりました。この機会に必要か不要かを知っていただき、水泳知識の向上に役立ててください。
スポーツインターハイの代替に『文科大臣杯』が開催されるかも知れないと物議に…
インターハイの史上初の中止が決定しました。その代替に『文科大臣杯』なる記録会を開催し、スポーツ推薦などに役立ててほしいという他愛会の開催が検討されています。それに対し世間からは様々な賛否の声が上がりました。
スポーツ2020年のインターハイ中止にが決定。高校生選手の声に涙が止まらない…
2020年のインターハイ中止にが決定しました。全国高校総合体育大会を目指して頑張ってきた高校生選手たちの生の声をまとめました。
水泳関連クロールが遅い理由はたった１つ！速く泳ぐための必須テクニック
クロールが遅いと悩んでいませんか？実はクロールが遅い人には共通点があるのです。大抵の場合、クロールが遅い原因は水中姿勢が悪いからです。クロールが遅くて悩んでいるそこのあなた。速く泳げるようになあるために今一度水中姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。
ダイエットアイスクリームでダイエット！朝食アイスで健康的な生活を！
アイスクリームでダイエットができるってご存知でしょうか？実は朝食にアイスクリームを食べることでダイエット効果が期待できるのです。ダイエット中でも甘いものを食べたいと考えているそこのあなた！アイスクリームを食べて健康的なダイエットをしましょう！