水泳関連

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スポーツ

アスリートの体重管理方法前編〜痩せ、普通人向け〜

体重がやせやすい、気づいたら体重が減ってしまっているアスリートの体重管理方法を解説しています。
スポーツ

練習は試合の為に取り組もう!練習の為の練習にしない方法

試合のための練習ってどうすればいいの? こんにちは!ともまるです! 今回の記事では、「練習は試合の為に取り組むべきである」をテーマに書いていきます。 なーに当たり前のこと言ってるの? って思われるかもしれません。 ですが、きっと意外と練...
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このブログの目的

  はじめまして! ともまると申します!   このブログを運営するにあたって、少し自己紹介をさせていただきたいです(^^)   経歴 ブログ作成理由 このブログの方針 経歴 ともまるは水泳をずっとやってきました。   1歳 ベビースイ...
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