スポーツ 水泳選手にランニングは必要なのか？スイマーに必要なことを徹底解説
ともまる
スポーツスポーツが上達したいなら『意識して』練習をすべし
スポーツが上達したいなら『意識して』練習を取り組んでみましょう。ただ練習するだけよりもかなりの練習の効率化が期待できます。
ダイエットスポーツダイエットを成功させる為に絶対に必要な３つのこと
スポーツで痩せたいと考えているけど中々上手くいかないなんてことはありませんか？実はスポーツダイエットを成功させる為に絶対に必要な３つのことを意識するだけで大きく変わるのです！ダイエット成功させたい人必見です。
雑記雑記その2: reCAPTCHAで画像選択できない時の対処法
reCAPTCHAで画像選択出来ない時の対処法の記事を書きます。要は結論が分かればいいので長々とは書きません。 私も何度も画像選択の出来ない罠にかかったので備忘録的に書き留めておきたいと思います。 この記事を読めば、reCAPTCHAで...
メンタル関連メンタルが弱いと感じる人は鍛えるとプレッシャーは克服できるのか？
メンタルが弱いと感じている人は鍛えればプレッシャーは克服できるのでしょうか？実は克服しようという考えがそもそも間違いなのです。克服するよりももっと大切な方法を紹介しています。プレッシャーに弱いときにしている人必見の記事です。
ダイエット効率的なダイエットをしたいならまずは習慣化しよう
ダイエットの効率的な方法を知りたい！一度は誰しも考えたことがあるのではないのでしょうか？実は効率的で効果的なダイエットをするには継続し習慣化することが大切です。ダイエットを継続的にできるかどうかで、成功するか失敗するかが変わってきます。
スポーツ水泳選手にランニングは必要なのか？スイマーに必要なことを徹底解説
水泳選手でランニングが嫌だと感じている人はいませんか？実はそれ陸上選手みたいに速く走ろうとしているから陥ってしまうのです。水泳選手にランニングは必要なのかどうか、水泳を20年以上やってきた経験から解説します
スポーツ水泳のウォーミングアップでベストタイムを出しやすくす方法
水泳の効果的なをーみんがアップの方法をご存知でしょうか？実はあることを意識して行うだけで体を効率よく動かすことができるんです。水泳のレース前に必ずする「ウォーミングアップ」の取組み方を知りたい人必見です。
水泳関連第74回国民体育大会水泳競技（国体水泳）3日目結果
2019年国体3日目の個人種目の結果早見表です 少年B400m自由形 順位 氏名 所属 タイム 備考 1 高木 陸 大 阪 3:53.84 中学新 2 柳本幸之介 東 京 3:56.74 3 清水 博斗 神奈...
未分類第74回国民体育大会水泳競技（国体水泳）２日目結果
2019年国体水泳2日目個人結果まとめです。 2日目結果早見表 少年Ａ女子400m個人メドレー 順位 氏名 所属 タイム 備考 1 谷川亜華葉 大 阪 4:39....
未分類第74回国民体育大会水泳競技（2019年国体水泳）1日目結果
2019年国体一日目の個人種目の結果です。 1日目大会結果早見表 成年女子400m自由形 順位 氏名 所属 タイム 備考 1 小堀 倭加 神奈川 4:09.68 大会新 2 ...